Uncategorized

Värmeväxlare för astmatiker

Här på Skistart hittar du fukt- och värmeväxlare för de där riktigt kalla långpassen i vinterkylan. Värmeväxlare är ett måste. Utöver fukt- och värmeväxlare så rekommenderar vi att du vid extrem kyla gör som eliten och testar att använda frosttejp. Airtrim extrafilter – Racing, sport, Astma. Ett sportfilter som lämpar sig särskilt för vinterträning och ett racingfilter med lägre luftmotstånd som lämpar sig för hårdare träning.

Ett filter som man sätter i munnen genom att bita på den hylsa som omger filtret.

En munburen fukt- och värmeväxlare för idrottare och astmatiker som används i förebyggande syfte – Jag har själv provat och den fungerar bra, säger Jörgen Lindh. Modellen lungplus sport säljs i välsorterade sportbutiker och på apotek och . För idrottare, astmatiker , vid förkylning, hosta eller halsont, samt även i förebyggande syfte. Tål löptempo ner emot minuter per mil! Lungplus är en munburen fukt- och värmeväxlare. Denna är storsäljaren som även används av längdåkare.

Jag har nyss börjat medicinera mot astma med Pulmicort morgon och kväll samt Bricanyl vid behov innan jogg. Jag kör med värmeväxlare , det är suveränt när det är kallt, man behöver aldrig ställa in ett pass pga temperaturen.

Vi har haft -här i Storuman ett par dagar och då är det rätt bitigt att ge sig ut och springa! Så här års biter rimfrosten i luftvägarna på oss alla. För många astmatiker är kylan särskilt besvärlig. Racingfilter och 3: Filter med lägre luftmotstånd och lägre fukt- och värmeeffekt.

Avsluta med att varva ner 5-minuter. Träna aldrig när du är förkyl det kan i längden förvärra din astma. Om du är pollenallergiker är det bäst att träna inomhus de dagar som det är mycket . Ett forskningsprojekt bland längdskidåkare har ändå visat att ett samband finns.

Men alla astmatiker reagerar inte likadant. Många besväras inte av den kalla luften, utan mer av den råa fuktiga dimman. Personer som inte klarar stark kyla och ansträngning kan använda en typ av värmeväxlare som finns på apoteket.

Anpassa träningen efter temperaturen. Tänk på att stressen på slemhinnorna ökar vid långvarig exponering för kyla. Undvik helst att träna i kall luft om du har ansträngningsastma, eftersom astman förvärras av kylan. Göra det möjligt för astmatiker att träna i kyla.

Skidlandslaget använder t. Har ni någonsin sett en elitåkare (utan köldastma) som kört med airtrim på tävling? Men det är bara pröva själv.

Gå för fullt uppför en backe med och respektive utan värmeväxlare så kan ni . En väldigt bra värmeväxlare för astmatiker och idrottsmän som har problem med vinterns kalla och torra luft. Men även ett sätt för aktiva, speciellt för yngre, att förebygga framtida problem med luftrören. Var tidigare med som tränare i Spårvägens MTB sektion och då tog vi in och sålde dem till medlemmarna . Vi brukar vara ganska dumma. Där smög det nog in ett pluralis på fel ställe.

Jag antar att det inte är för kostnadens skull som du vill bygga din egen värmeväxlare , Kjell? De flesta personer med astma kan få besvär vid kraftig ansträngning. Vanligast är det hos barn. Avgörande för om en astmatiker får symtom vid ansträngning är intensiteten på träningen och hur länge den varar. Du kan använd värmeväxlare vid kall luft (går att köpa på apotek).

För den som vill motionsträna kan det ske genom att man deltar i nedvarvningen på passet innan. Om träning sker i kall väderlek så rekommenderas värmeväxlare som minskar inandningen av kall och torr luft och därmed ansträngningsutlösta andningsbesvär. Ett nytt läkemedel mot astma används med framgång på svenska sjukhus – och nu kommer resultat av ny forskning som kan hjälpa tusentals astmatiker med.

Patricia är astmatiker och nyligen upptäckte familjen att både David och Emma lider av svår astma. Använd halsduk eller värmeväxlare.